ド貧脚？！パワーメーターで私の弱さが明らかになってしまった話。

どうもこんにちは。

MESIです。

みなさんパワーメーターは持っていますか？

パワーメーターがあると自分の実力が客観的に評価できて楽しいですよね。

私はローラー台に内蔵されているパワーメーターでパワーを計測しているのですがね。

そのパワーメーターによって私の弱さが暴露されてしまいました。

今回はそのお話です。

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200W以上出すのが辛い

パワーメーター付きローラーTACX NEO Smartを購入したワタクシ。（TACX NEO Smartの使用インプレはこちら！）

さっそく乗ってみたんです。

300W？余裕だろ！
俺様は強いからなぁ！

とローラーを回してみましたよ。

．．．

．．．

．．．

…ヤバイこれ…300Wどころか200Wでキツイ…（汗）

プロ選手は300W維持できるだと…？バケモノやん…

電子レンジは500Wを維持できるだと…？家電やん…

と自分の弱さを知ってガックリしましたよ。

他の方はどれくらいパワー出してんだろと思いブログとかみてみたらみんな平気で200W以上出しているんです…

もしかして俺…弱いの…？

FTP191Wて弱いの？

(FTPとは1時間維持できるパワーの事です。自転車乗りの戦闘力を表しますｗ)

体重が軽いから仕方ない？大事なのはパワーウェイトレシオ！

調べてみると重要なのはパワーではなくパワーを体重で割ったパワーウェイトレシオらしい。

ワタクシの体重は54kgくらい(計測当時)

これでFTP191Wを割ってあげましょう！

191÷54＝3.54！

低いな…

有名なパワートレーニングバイブルの表と見比べてみましょう。

引用　「パワー・トレーニングバイブル」

ぎりぎり「よい(カテゴリーⅢ)」に入ってる…

そこそこって事か？

もう少し上だと思っていたのに…

ショック…(ﾟДﾟ;)

クライマーとしてやっていくしかないのか？

パワーを体重で割ったパワーウェイトレシオが大事とはいえ平坦な道ではパワーの高さがものを言うみたいらしい。

私の貧弱パワーでは集団から千切れたらまず集団復帰は無理だろうね…

体重の軽さを生かしてクライマーとしてやっていくしかなさそうです。(そもそもクライマーをやっていけるほどFTP高くないけどΣ(ﾟДﾟ))

でも諦めない！

プロテイン飲んで筋肉つけてオールラウンダーを目指しますよ∑(ﾟДﾟ)