ロードバイクでダイエット!痩せるための走り方について【初心者向け】
ロードバイクほどカロリーを消費するスポーツは他にありません。 世界最高峰のロードレースであるツール・ド・フランスで選手が1レースで消費するカロリーはなんと8000kcal!(ちなみにフルマラソンでも2000~3000kc…
ロードバイクほどカロリーを消費するスポーツは他にありません。 世界最高峰のロードレースであるツール・ド・フランスで選手が1レースで消費するカロリーはなんと8000kcal!(ちなみにフルマラソンでも2000~3000kc…
今のところ立ちごけ回数0の男。MESIです。 ロード乗りと言えばペダルにシューズを固定してしまう「ビンディング」というシステムを使用する生き物。 当然ペダルとシューズがくっついているので転ぶリスクが高くなる。 なぜそんな…
みなさんProBikeKit(略してPBK)という海外通販をご存知でしょうか? 自転車の海外通販といったら wiggle サイクリングエクスプレス CRC が超有名で、自転車用品が日本国内よりも圧倒的にお得に購入すること…
8月15日の朝、毎日の日課になっているブログのアクセス数をチェックした僕は目を疑った。 朝の時点のアクセス数が普段の半分以下しかなかったのだ。 アクセス数はある程度上下するものではあるけど、いきなり半分以下はまずない。 …
どうもこんにちは。MESIです。 今年の夏も相変わらず暑い! 私の住んでる名古屋は冗談抜きで沖縄よりも暑いです。 こんな暑い中ボトルを持たずにロードバイクに乗るのはもう自殺行為そのもの。 どこか走るにもボトル二本は用意し…
「ロードバイクを買おうとしている人はできるなら15万円以上のものを選んで欲しい!」と考えております。MESIです(`・ω・´)ゞ なんで?というと大体この値段あたりから上位クラスのアルミロードバイクが販売さ…